2 июня в России - День здорового питания и отказа от излишеств в еде! Этот день призван напомнить о том, что люди ответственны за то, чем питают свой организм.

В канун этой даты в Ярской межпоселенческой районной библиотеке на встречу клуба «Товарищ» была приглашена координатор Ярского отделения ВОД Волонтеры медики Наталья Юрьевна Вершинина. Координатором вниманию участников была предложена беседа-презентация «Здоровое питание – залог долголетия», которая содержала много интересной и полезной информации. В пожилом возрасте особенно важно знать о том, какие пищевые привычки идут на благо здоровью и красоте, а какие вредны и опасны; как правильно построить свой рацион, чтобы он был вкусным, сбалансированным и не вёл к избыточному весу.

Беседа вызвала живой интерес у участников встречи и прошла в форме активного диалога.

Желаем всем стройности, здоровья и долголетия!